5 Simple Techniques For خواص انار خیراندیش

5 Simple Techniques For خواص انار خیراندیش

Blog Article

خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه‌ های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود.

مدل سارافون با طرح های ساده چهارخونه + زیباترین ها را اینجا ببینید

پیراهن شیک مردانه سبک بوهو؛ با این مدل ها استایلتو تغییر بده!

خواص آووکادو برای مردان و رحم و تخمدان زنان و اسپرم و بهترین زمان خوردن

خواص آویشن برای اعصاب و افسردگی و قوی ترین تقویت کننده اعصاب

درمان زخم معده با عسل و فواید آن برای گوارش: روش‌های ساده خانگی

تحقیقات انجام شده نشان داده است ورزشکارانی که به مدت ۱۵ روز ۵۰۰ میلی لیتر آب انار نوشیدند، عملکرد ورزشی بهتری داشتند.

زیرا آب انار به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، سطح استقامت و عملکرد هوازی را در ورزشکاران در عرض ۳۰ دقیقه پس از مصرف بهبود می بخشد.

آنتی اکسیدان ها: انار پخته منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.

سلامت گوارش: پوست انار می تواند به بهبود هضم غذا و کاهش علائم سوء هاضمه، مانند نفخ و یبوست کمک کند.

ضد سرفه: انار و پونه هر دو خاصیت ضد سرفه دارند و می تواند به درمان سرفه و سرماخوردگی کمک کنند.

پتاسیم: انار منبع غنی پتاسیم است که به جلوگیری از گرفتگی عضلات و حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن کمک می کند.

خیر، پختن انار خواص انار کوهی تغییری در میزان کالری موجود در آن ایجاد نمی‌کند.

خواص آبلیمو برای کبد و بهترین زمان خوردن لیمو ترش برای کبد چرب